Prima dell'uso
Consultazione con una consulenza professionale: se stai allattando al seno, sei incinta o hai problemi di salute, si consiglia di consultare un medico o un professionista della medicina tradizionale cinese prima di utilizzare i sacchetti di sale marino di artemisia per assicurarsi che non abbiano effetti negativi sul tuo corpo. Ad esempio, se durante l'allattamento al seno vengono aggiunte speciali erbe medicinali cinesi o se il tempo e la temperatura dell'impacco caldo non sono appropriati, ciò potrebbe influire sull'allattamento al seno.
Controllare il prodotto: controllare se il sacchetto del sale marino di artemisia è danneggiato, se il cablaggio è normale (per i modelli con riscaldamento elettrico), ecc., per garantire un utilizzo sicuro.
Lavaggio delle mani: lavarsi le mani prima dell'uso per garantire l'igiene.
in uso
Controllo della temperatura: non impostare la temperatura troppo alta ed evitare di utilizzarla direttamente sulla pelle per evitare che si brucino segni rossi sulla pelle. I modelli di riscaldamento elettrico di solito sono dotati di meccanismi di regolazione della temperatura e la temperatura appropriata può essere selezionata in base al proprio livello di tolleranza.
Scegli la posizione per l'impacco caldo: è necessario selezionare aree specifiche per l'impacco caldo, evitando l'impacco caldo su tutto il corpo e non permettendogli di entrare in contatto con gli occhi.
Prestare attenzione alla durata di utilizzo: si consiglia che il tempo di utilizzo non superi i 30 minuti ogni volta. Alcuni prodotti dispongono di una funzione di temporizzazione automatica, con 30/45/60 minuti tra cui scegliere, che può essere impostata secondo necessità.
Evita comportamenti pericolosi: non coprirti con una coperta per impacchi caldi. Sebbene alcuni sacchetti di sale con impacco caldo abbiano la funzione di interrompere l'alimentazione quando esposti a temperature elevate, il calore all'interno non può essere dissipato, rendendolo comunque soggetto a pericolo.
Dopo l'uso
Evitare il contatto con l'acqua fredda: non lavarsi le mani o il viso con acqua fredda entro mezz'ora dall'applicazione dell'impacco caldo e non fare la doccia immediatamente per evitare di prendere un raffreddore.
Idratante: durante il processo di impacco caldo, il corpo perde acqua rapidamente, quindi è importante bere molta acqua calda invece di acqua fredda o ghiacciata.
Conservazione sigillata: dopo l'impacco caldo, sigillare tempestivamente la busta dell'impacco caldo dopo che la busta del sale si è raffreddata, poiché il sale assorbe facilmente l'umidità dall'aria ed è incline all'umidità. Se viene rilevata umidità, è possibile estrarre il sacchetto del sale interno ed esporlo al sole.
Periodi speciali e popolazioni
Periodo mestruale: è possibile utilizzare un impacco caldo durante le mestruazioni, ma se il flusso mestruale è troppo abbondante, non è consigliabile utilizzare un impacco caldo. Se la quantità è troppo piccola, è possibile utilizzarne 2.
Preparazione alla gravidanza: nel mese di preparazione alla gravidanza, regolare il tempo dell'impacco caldo sul periodo dal periodo mestruale al periodo dell'ovulazione, poiché la gravidanza può verificarsi dopo l'ovulazione, quindi non continuare l'impacco caldo.
Altri gruppi: non applicare impacchi caldi quando si ha fame, si mangia troppo o si è ubriachi; Le persone con lesioni acute, lesioni articolari, traumi, infiammazioni e polso rapido (oltre 90 battiti al minuto) non dovrebbero usarlo; I minorenni dovrebbero usarlo con cautela.